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文茜的世界周報 Sisy's World News

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《文茜的世界周報》目前沒有特效藥，全球以不同方式治療新冠狀病毒病患

【武漢肺炎防疫正進入第二階段，也就是各國必須透過封境焦土對抗病毒的快速變異，此時各國除了積極研發疫苗，同時也從現有藥物找尋治療方法。目前已知一種抗伊波拉藥物治好了美國第一例確診病例，科學家希望能藉此找出有效對抗冠狀病毒的標準疫苗，另外結合對抗愛滋病及流感病毒藥物的雞尾酒式療法，甚至是抗瘧疾藥物都已被證實具有療效，正有待各國政府在安全考量優先的前提下，用來挽救重症病患。】

{內文}
當2019新型冠狀病毒防疫進入第二階段，也就是各國必須透過封境焦土，對抗病毒快速變異的同時，各國對病例個案的掌握與疫苗藥物的研發，就將是一場與時間的賽跑。

(Dr. Michael Ryan/世衛組織應急方案執行主任)
目前尚未證實新的冠狀病毒存在有效療法，但是在以往與冠狀病毒有關的流行病中，我們已經看到，高標準的護理和提供重症監護，尤其是呼吸支持和對其他器官的支持非常重要，如果從年齡和性別分佈上看，這種流行病主要會導致老年患者重病死亡，其中許多人都有潛在的疾病

為了達成這項不可能任務，近期在世衛組織號召下，美國率先召集多位權威科學家，齊聚美國麻塞諸塞州劍橋市這家生技公司，欲以破紀錄時間生產出全球第一支2019新型冠狀病毒疫苗。

(Stephen Hoge\Moderna生技公司總裁)
當這個新型冠狀病毒率先被發現時，首先要做的就是有人必須從該病毒序列梳理出頭緒並與世界分享，中國政府不到一個月前就做到了，我們和我們位於國衛院疫苗研究中心的合作夥伴下載了該信息，並開始努力確定病毒表面上，哪些關鍵蛋白是我們可以針對其開發疫苗的，我們正努力嘗試在三個月內將其投入人體，並進行臨床研究

這家(Moderna)號稱最具革命性技術的製藥公司，標榜成功關鍵在於讓人體在自己細胞內製造藥物，而不是在實驗室配置用於服用或注射的藥物，相較於傳統疫苗研發必須培養大量病毒的曠日廢時，他們採用了所謂的「信使核醣核酸」，也就是mRNA有效縮短了這個過程，換言之，就是在病患體內植入信使RNA，刺激人體細胞製造治療所需要的蛋白質，因而得以自行痊癒。

(Juan Andres 生技公司技術部門主管VS.記者)
我們期限非常緊繃 如果這種疫苗證明有效 那麼您是否正在準備 並準備好接受可能生產足夠劑量 來治療武漢等熱點地區的疫苗 我們相信 如果需要 我們可以非常快速地量產 如果需要的話 我們在談論的是成千上萬劑 我想我們甚至可以談論數百萬

儘管看似信心滿滿，但全球迄今沒有一家藥廠敢拍胸脯保證，能在今年夏天，甚至是秋天前準備好疫苗，那麼現有的藥物若能讓病情獲得改善，就將是遏阻疫情繼續擴散的一大關鍵，根據一篇發表在《新英格蘭醫學期刊》的文章，一種過去用來治療伊波拉病毒的藥物瑞德西韋(remdesivir)，已在華盛頓州成功救治一位感染武漢肺炎的重症病患，這也是美國第一例2019新型冠狀病毒檢測為陽性的患者，這對全球防疫來說極富意義，不只是主持研發工作的是一名來自台灣的傑出女性楊台瑩，中國當局近期已和吉利德藥廠達成協議，將對感染新冠病毒的患者進行藥物瑞德西韋的廣泛臨床試驗。更重要的是，冠狀病毒雖然在流行過程中會不斷突變進化，但若能擁有一種能對它產生普遍效果的疫苗，將有助於人類對抗不同冠狀病毒所產生的疾病，諸如SARS MERS等，而不必像流感一樣，每年猜測新的病毒株，生產不同的新疫苗。

(Gregory Glenn/美疫苗研究計畫主持人)
由於冠狀病毒可能會在流行過程中進化，擁有一種能夠對它產生廣泛反應的疫苗非常重要，這將涵蓋這一點，突變不會改變療效，所以這將是一個很好的特性，另一件事是，我們認為很可能會出現「第二波感染」，所以就算它可能會在夏天消失，染病數量大幅減少，但現在社區已經感染了這種病毒，他們仍然無法抵抗這種病毒，所以您必須要能應付第二次流行，流行範圍更大 範圍更廣，所以我們希望做好準備

幾乎同一時間，醫界透過抗愛滋病毒藥物，抑制病毒繁殖與攻擊免疫系統的能力，也在對抗新冠病毒上證實獲得明顯療效，有醫師稱，再結合另一種被稱為奧司他韋(oseltamivir)的抗流感藥物，所形成的雞尾酒療法，也能成功削弱新型冠狀病毒的破壞力，但由於可能引發的副作用不明，包括中國 澳洲和法國態度都傾向保守，希望先了解病毒在細胞內如何複製，找出病毒弱點後，在安全的前提下 再進行大規模人體試驗。

(孫燕榮/大陸科技部生物中心副主任)
我們還發現了磷酸氯喹 法匹拉韋，以及中成藥中，一批具有抗病毒活性的上市藥物，比如說磷酸氯喹是已經上市的一種抗瘧(疾)藥，在體外的研究中，已經展示出了非常好的抗新型(冠狀)病毒的活性，那麼現在我們也正在加緊的，遞次地來推進動物實驗和臨床實驗，在臨床實驗中已經初步顯示出來了，磷酸氯喹對於這一次新型冠狀病毒肺炎是有一定療效的

值得注意的是，針對近期各國為了防堵疫情，分別祭出封關等旅遊限制，這固然是將病毒阻絕於外的一種選擇，但約翰霍普金斯大學資深公衛學者，卻以歷史為鑑 深感憂心。

(Jennifer Nuzzo/約翰霍普金斯大學公衛學者)
世界衛生組織已經思考過這一點，並表示各國不應採取，他們認為不會有幫助的措施，他們實際上擔心，這可能會加劇疾病的威脅，使人們和物資難以運送到需要的地方，而那些其他國家並沒有存在這樣的疾病和威脅，甚至由於擔心通報個案所導致的經濟損失，通報病例可能低估了，但是您也知道，這是我們在2009年嘗試過的方法，當時(北美)發生流感大流行，許多國家都試圖通過限制從北美旅行來阻止這種病毒，該病毒最初是在美國這裡發現的，他們試圖隔離來自美國的飛機，實際上，他們發現這些措施無效，他們可能加劇了這種流行病的危害，而且他們當然也沒有阻止這種病毒的傳入

防疫視同作戰，就在這個危急時刻，長期關注全球流行疾病，並曾大膽預言病毒可能會從大陸市場出現，最終蔓延全球，微軟創辦人比爾蓋茲，近日就率先跳出來宣布將投入最高一億美元，支持全球應對2019新型冠狀病毒疫情，這筆資金將用於加強病例發現 隔離與治療，並保護弱勢 加速疫苗藥物開發，及尋求最佳診斷方法，這將是人類歷史上又一關鍵時刻，疾病會在人類之間，創造出另一道保護主義的屏蔽，抑或是打破疆界的團結契機，2019新型冠狀病毒考驗的不只是人性。

王彥文醫師。我的丸美誌。

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<自費醫材 vs 婚紗>

這幾日自費醫材的議題鬧得沸沸揚揚，我很少對這些事有所評論，但還是覺得應該要以自己的力量，讓越多人關心這件事情越好，既然接下了婚拍代言，我就以婚紗來做這次政策的比喻吧！

健保醫材選擇，就像包套婚紗👰🏻一樣，有一般區跟加價婚紗區，這不用說都知道加價區婚紗大多是進口品牌、純手工縫製✨、或是面料裝飾用得特別好或是特別費工💎的。這次政府長官說「醫材有些實際上不需要使用到特別改良」，是不是就像聽到老公跟妳說「我們不用選加價的啦！妳穿一般包套的就很美啦，根本不需要選那個。」聽到這句話是不是只想給老公巴蕊🖐🏻🖐🏻🖐🏻🖐🏻🖐🏻！

如果政府美其名說要幫妳省錢，把婚紗費用訂了一個上限，最後導致進口婚紗不想進台灣市場、台灣好的廠商也因爲本國市場利潤低不願意在這個產業繼續投資，搞得我們新娘們都只有一般包套婚紗可以選擇，那是不是只有氣氣氣氣氣💢💢💢💢!!!!!!

婚紗只是一個比喻，我們的健康當然比婚紗重要太多太多了，政府怎麼能夠說出「價格高的品項，退出台灣市場不影響患者權利？」，為什麼讓我們在「健康」如此重要的議題上只有低標產品可以選擇？

我們為了健康願意多花一點費用，也許選了這個自費醫材（比如生物性心臟瓣膜、塗藥支架）我可以不需要每天吃抗凝血劑或是能夠降低阻塞再發生機率，選了這個自費醫材（比如人工水晶體）我的視力品質能夠更好（也許從事攝影師、珠寶鑑定師、或是喜愛戶外運動的患者等），那這個政策就是在逐漸剝奪我們的選擇權。

前幾年健保砍藥價之後，藥廠紛紛退出台灣、或是僅給特殊醫院供貨，原廠藥「百憂解」、過敏常使用藥效好嗜睡副作用低的「Clarinase」、強效抗生素泰寧等等藥物都已經退出台灣市場。也許你覺得政府在幫你省錢，但省掉的到底是錢還是健康還是其他東西，我們都可以再想想。

雖然今日決議先暫緩實施，但還是希望大家可以關注這個議題喔！

鬼才阿水Awater

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全球疫情成長曲線不斷上升

武漢肺炎疫情持續升溫，眾多國家面臨經濟與防疫的雙重問題，政府與人民的衝突日漸升高，全球確診人數突破1400萬人，死亡人數超越60萬，感染與死亡人數不斷上升的同時，南非也一躍成為日感染人數前五名的國家，南非可能成為下一波疫情爆發的區域，貧窮、失業、營養不良等問題接連而來，疫情恐持續襲擊世界各國。

即便如此，仍有好消息傳來。

英國牛津大學研發的新冠肺炎疫苗出現曙光，初步透過一千多人的人體實驗顯示，可以使人體免疫系統出現抗體，雖有七成的受試者出現發燒頭痛等副作用，但搭配其他藥物即可解決此問題。

台灣相較於全球，很早就將病毒防範相當完善，不只口罩產量一躍全球第二，有任何問題時可優先讓台灣人民使用，經濟體系也不因疫情影響而全面潰敗，雖有影響仍在可控範圍之內。

從急難救助的紓困到三倍券的振興，台灣經濟逐漸復甦，讓人民與國家的生活型態恢復正常指日可待。

但別忘了，資訊戰仍在不斷上演。

中國內患不斷，從水災洪災、武漢肺炎疫情、鼠疫、蝗災、非洲豬瘟、到之後的瘟疫，剛經歷香港事件的中共政府，政權不斷受到威脅與挑戰，可以看出中國內部已成一片混亂，台灣極有可能成為外部的壓力出口。

2018年韓國瑜的崛起，不只是一次成功的戰略模板，更是讓台灣陷入一片混亂，透過網路假消息製造人民恐慌、激起人民對立、透過媒體推波助瀾的製造仇恨，成功的造出中共政府的傀儡，即使後來透過罷免機制成功補血，但傷害仍相當嚴重。

2020年中共陷入內憂中，沒有足夠人力與心力監控台灣輿情，只能同樣的戰略目標繼續複製，依靠國民黨與民眾黨齊心協力，試圖透過抹黑與不實指控，試圖讓陳菊成為眾矢之的，但台灣人民受騙過一次後就更難再度上當，加上網路資訊澄清相當迅速，從高雄市長補選的民調就可說明，同樣的招數已經全然沒用。

而國民黨的一眾支持群眾，人數雖然龐大，卻有一種趨炎附勢的型態，它們只有在感受到自己支持的候選人會獲勝時，願意站出來大聲表態，一但感受到多數中立選民並未支持時，就會轉為低調也不願出來投票，這時的論述多是強調自己是沒有政治喜好，藍綠一樣爛票投國民黨。

而假訊息的攻擊仍不斷發生，透過媒體試圖營造台灣有機會再度爆發疫情，要人民囤積口罩，或是不斷地表示三倍券機制麻煩，不好用，要大家抵制別讓資金在市場上流通。

三倍券的用途本就是以讓經濟市場活絡，票券的價值更是超過實際購買力，即使用新台幣三千元收受三千三倍券都划算，許多商店家配合推出優惠方案，加上累積效益，實際的運作更是划算。

而小型店家在收到後，也有許多客人表明希望透過找零找回三倍券，讓民眾可以拿著再去不同地方消費，當可使用次數不斷提升，經濟的成長就會相當明顯且帶來效益，讓市場呈現正循環。

世界上沒有一百分的國家，但台灣絕對名列前茅，這群人永遠的論述就是台灣很糟糕，中國好棒棒，但你要他們過去卻絕對不願意。

好好的人不做，為何要做畜牲跟走狗呢？

我是不懂啦。

訂閱YT : https://awater0911.pros.si/NRWL5
IG : Awater0911
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文茜的世界周報 Sisy's World News

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0616新加坡聯合早報

*【10萬人投入抗疫 北京社區陷戰時狀態】
中國首都北京市11日以來四天共確診79起本土冠病病例，並連續兩天創下單日新增病例新高。北京官方形容首都疫情形勢十分嚴峻，全市社區防控進入戰時狀態，近10萬人投入抗疫“戰場”。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20200616-1061434

*【大陸昨新增40冠病病例 北京五天來出現106例病例】
中國大陸昨天新增冠病確診病例40例，其中32例本土病例中，北京有27例。至此，北京市五天來已報告106起本土確診病例。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20200616-1061542

*【世衛：北京新疫情源頭未明 可由基因序列判斷是否來自歐洲】
世界衛生組織(WHO)官員週一指出，中國首都北京最新出現的冠狀病毒聚集性感染的來源尚不確定，但可能由進口鮭魚或其包裝引起的說法不是“主要假設”。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20200616-1061558

*【全球累計冠狀病毒確診病例超800萬起】
美國約翰斯•霍普金斯大學15日發佈的2019冠狀病毒疫情統計資料顯示，截至美國東部時間15日18時43分，全球累計確診病例達到800萬3021起，死亡病例為43萬5619起。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20200616-1061540

*【美國取消兩種冠病藥物的緊急使用授權】
美國監管機構撤銷了總統特朗普吹捧的冠狀病毒治療用藥奎寧(羥氯喹和氯喹)的緊急使用授權，因確定它們沒有療效並可能產生危險副作用。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20200616-1061523

*【東京都新增病例48起 為解除緊急狀態以來單日最多】
據日本廣播協會電視台截至15日統計，日本新增冠病確診病例72起，累計確診1萬7601起；其中東京都15日新增確診病例48起，是解除緊急狀態以來新增確診病例最多的一天。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20200615-1061392

*【印度冠病確診病例激增 多地將再度封城】
印度官員15日表示，隨著冠病確診病例激增，金奈市和鄰近幾個地區將於19日再次實施封鎖，影響約1500萬人。印度泰米爾納德邦政府15日在社交媒體上表示：“從19日起，金奈、蒂魯瓦盧爾、琴格阿爾帕圖和坎奇普拉姆地區全面封鎖。”封鎖措施將持續至6月底。印度在過去幾周逐漸解除了全國範圍內的封鎖，但冠病感染病例仍在不斷增加。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20200615-1061391

*【逐漸走出冠病疫情下行壓力 中國5月宏觀資料全面改善】
中國國家統計局公佈的5月資料顯示，全國規模以上工業增加值比去年同期增長4.4％，連續第二個月增長。服務業生產指數也扭轉4月下跌4.5％的趨勢，同比增長1％，是今年來首次正增長。
https://www.zaobao.com.sg/finance/china/story20200616-1061499

*【可以堂食 社交聚會限五人 大部分商店重開 新加坡本週五起進入解封第二階段】
新加坡進入阻斷措施解封第一階段兩個星期以來，冠病的社區傳播率趨於穩定。政府決定19日起進入第二階段，恢復更多經濟和社交活動。雖然允許大部分活動恢復，但公眾仍得遵守安全措施，包括保持至少一米安全距離，或在群聚時以五人為限。公眾可探訪親友，但每戶家庭一次可接見的訪客人數限制在五人。
https://www.zaobao.com.sg/news/singapore/story20200616-1061395

*【18日起 入境新加坡者結束居家通知前 須自費接受冠病檢測】
從18日起入境新加坡的所有人，必須在14天居家通知結束前接受冠病檢測，並自行承擔檢測費用。
https://www.zaobao.com.sg/news/singapore/story20200616-1061396

*【美國多州確診和住院者達新高 川普仍將舉行室內競選集會】
在美國各州持續重啟經濟的當兒，有更多州屬的冠病確診病例和住院人數達到新高，其中包括佛羅里達州和德州。但美國總統川普仍堅持，週六如期在奧克拉荷馬州的塔爾薩舉行他自3月初以來的第一場室內競選集會。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200616-1061447

*【專家：初期投入使用疫苗 或無法完全避免染冠病】
專家指出，初期投入使用的冠病疫苗可能無法百分之百防止人們感染冠病，但卻能避免染病者的病情惡化或死於冠病。疫苗是對付傳染病的最有效武器，每年在全球避免多達300萬人死亡。不過，很少疫苗可百分之百保護接種疫苗者。以麻疹疫苗為例，3%的人在接種疫苗後還是可能受感染，他們的症狀較輕微，但還是會傳染給他人。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200616-1061448

*【歐洲多國解除對歐盟和申根區國家邊界限制】
歐洲多國週一起解除對歐盟和申根區國家的邊界限制，但由於還無法全面自由通行，旅客人數要恢復到疫情前水準估計還有漫長的路要走，許多國家的人民預計會留在國內旅遊。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200616-1061449

*【澳洲再撥14億元增加基建 創造6萬6000個工作機會】
澳洲總理莫里森宣佈，再撥出15億澳元推出“創造就業計畫”，通過增加基礎建設及加快重點基建專案進程，來創造6萬6000個工作機會。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200616-1061450

*【多個貧困國家抗冠病之際 暴發其他疾病新一波傳播】
全球貧困國家在和冠病鬥爭之際，卻無意中引發其他疾病新一波的爆炸性傳播。
為了避免兒童聚集接種疫苗而染上冠病，許多國家已暫停接種計畫，現在巴基斯坦、孟加拉和尼泊爾開始出現白喉病例；南蘇丹、喀麥隆等國出現霍亂疫情；有30多個國家出現小兒麻痹症的變種病株；麻疹也在全球各地包括孟加拉、巴西、柬埔寨、中非等國肆虐。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200616-1061451

*【港澳辦：港國安法主要由港府執法 中央保留特殊情況直接管轄香港權力】
中國國務院港澳事務辦公室官員昨天首次表明，在香港國家安全法之下，絕大部分的執法和司法工作，應該也必須由特區政府完成，但中央政府也要保留在“極其特殊情況”下直接管轄的權力。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20200616-1061441

*【三年來首次大規模軍力展示 美三航母同時現身印度洋—太平洋水域】
美國三艘航空母艦上周在其他軍艦與軍機伴隨下，同時現身印度洋—太平洋水域。如此大規模的軍力展示是三年來首次。綜合美國之音與《環球時報》的報導，在中美兩國緊張關係不斷升級之際，有分析指此舉是向中國警示，並顯示美國海軍已從冠病疫情中恢復過來。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20200616-1061436

*【馬克洪：法國堅決反對種族主義 但不會抹去歷史印記】
法國總統馬克洪表明，法國堅決反對種族主義，但法國不會刪除歷史的任何一部分，或是拆除任何可能同種族主義有關的公共塑像。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200616-1061452

*【美國將允許美企與華為在5G網路標準設定方面合作】
據知情人士透露，美國將修改禁止美國企業與中國華為有生意往來的禁令，允許他們在下一代5G網路標準設定方面與華為合作。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20200616-1061531

*【澳洲男子廣州走私毒品判死刑 總理莫里森尋求與中國交涉】
澳大利亞總理莫里森表示，他為走私毒品被中國判死刑的澳籍男子Karm Gilespie感到悲傷和憂慮，並正尋求與中國交涉。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20200616-1061437

*【消息：美國務卿蓬佩奧本周在夏威夷會晤中國代表團】
知情人士稱，美國國務卿蓬佩奧計畫本周在夏威夷的一個美軍基地會晤中國代表團，討論自今年年初以來嚴重惡化的雙邊關係。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20200616-1061552

*【馬克洪：法國抗疫“勝利”加速解封 但疫後須有更大經濟自主】
法國總統馬克洪宣佈全國加速解禁，復工復產將更進一步展開。法國從本週一下調警戒層級至“綠區”，包括大巴黎地區的咖啡館和餐館全面恢復營業，不再只限於露天座位就餐，以加速疫情危機後的經濟復蘇步伐。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20200616-1061446

*【德國將推動歐盟對中國採取更強硬立場】
德國已發出信號，表示將推動歐盟對中國採取更強硬立場。德國在一份檔草案中增加了一些措辭，要求加強對“互惠”的要求，並重新強調“價值觀”。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20200616-1061553

*【北斗三號最後一顆全球組網衛星發射推遲】
計畫發射北斗三號最後一顆全球組網衛星的長征三號乙運載火箭推遲發射。
據中國央視新聞用戶端報導，在臨射前測試過程中發現產品技術問題，因此發射任務推遲，發射時間待定。中國北斗三號全球衛星導航系統即將全面建成，原計劃今天發射的最後一顆組網衛星屬於地球同步軌道衛星。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20200616-1061525

*【朝中社：朝軍準備好採取行動 報復脫北者散發傳單】
朝鮮中央通訊社報導，如果脫北者團體繼續向朝鮮發放傳單，朝鮮軍隊已準備好採取行動。這是朝鮮將採取報復措施的最新警告。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20200616-1061550

*【菲眾議院通過刺激經濟復甦法案】
菲律賓眾議院三讀通過了刺激經濟復甦法案，其中將撥款580億比索振興菲旅遊業。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20200616-1061545

*【聯合國機構促美國進行結構性改革 結束種族歧視】
聯合國消除種族歧視委員會發表聲明，對非洲裔男子佛洛伊德的“悲劇性死亡”事件以及多年來在美國持續發生的針對非裔美國人的暴力深表關切，敦促美國認真遵守相關國際公約，立即進行旨在結束種族歧視的結構性改革。
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*【歐盟和英國協力為貿易談判注入動力】
英國首相強森與歐洲聯盟高層官員同意舉行為期兩個月的密集談判，以達成英國脫歐後的貿易協定。此前雙方召開了一個小時的視頻電話會議，旨在重振陷入僵局的英國脫歐談判。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20200616-1061532

*【美國一公民因犯間諜罪在俄羅斯獲刑16年】
俄羅斯莫斯科市最高法院裁定，美國公民保羅•惠蘭犯有間諜罪，對其判處有期徒刑16年。惠蘭的律師團隊已決定就這一判決提出上訴。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20200616-1061559

日本自助旅遊中毒者

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#中國國藥集團新冠病毒滅活疫苗安不安全？
#眾愛可維

最近太多人問我了，比方說有朋友在中國想問可不可以去打，我一直在等完整的第三期臨床試驗報告但等不到，只好先整理一下訊息了。

1.國藥集團在12月30日發布新聞稿：
Ⅲ期臨床試驗期中分析數據發布：國藥集團（Sinopharm）中國生物北京公司新冠病毒滅活疫苗接種後安全性良好，免疫程序兩針接種後，疫苗組接種者均產生高滴度抗體，中和抗體陽轉率為99.52%，疫苗針對由新冠病毒感染引起的疾病（COVID-19）的保護效力為79.34%，數據結果達到世界衛生組織相關技術標準及國家藥監局印發的《新型冠狀病毒預防用疫苗臨床評價指導原則（試行）》中相關標準要求。目前，國藥集團中國生物北京公司已正式向國家藥監局提交附條件上市申請。

2.隨後在31日，中國官方批准國藥集團新冠滅活疫苗附條件上市。記者會上透露更多訊息。第三期臨床試驗於7月16日開始收案，在阿拉伯聯合大公國，巴林等地預計收案四萬五千人，聲稱已經收案超過6萬人，接種人群樣本量涵蓋了125個國籍，完成了階段性保護率數據的評價，目前得到的結果好於臨床研究預定的目標，安全性和有效性指標超過了WHO規定的上市標準和中國批准的附條件上市工作方案的要求，可以在大範圍人群中形成有效保護。

阿聯酋衛生和預防部12月9日已經早一步批准此疫苗註冊上市（不是緊急授權，是上市），巴林於12月13日也批准。臨床試驗數據審核結果顯示，疫苗有效性達到86%，中和抗體血清轉化率99％，預防中度和重度疾病的有效性100％。阿聯酋、巴林均為ＷＨＯ成員國，其藥品疫苗監管體系和註冊上市標準符合相關國際準則。由於各國在病例診斷標準、流程等方面存在差異。阿聯酋審批的86%保護效力和提交給中國藥監審批機構的79.34%保護效力數據都是真實有效的。

3.但官媒央視新聞3日發布「新冠病毒疫苗接種須知」，聲稱目前疫苗接種年齡限制為18至59歲，其他年齡段人群需要等待進一步臨床試驗。

4.早在8月國藥就發表了第一期/第二期的臨床試驗結果在JAMA期刊，在320位18~59歲受試者可有效生成中和抗體。副作用的比例看起來其實比RNA疫苗低，黃立民老師演講說過RNA本身是很強的佐劑，因此副作用偏大，但產生抗體非常高。

5.中國政府在第三期結果出來前已經給予此疫苗緊急授權，可以在政府員工，醫療工作者或是其他族群施打。據新浪科技的文章報導，截至今年元旦中國已經接種了450萬劑疫苗，佔人口比例的0.32%；主要是國藥集團的疫苗。

6.去年11月7日，國藥集團董事長劉敬楨表示，國藥集團兩款新冠病毒疫苗目前已有數十萬人接種，#無嚴重不良反應，且接種後離境的5.6萬人，#目前無一感染新冠病毒。疫苗年底產能將達約1億劑，明年超10億劑，能保證尤其是中國人民使用，且價格完全能在可接受範圍。

不過12月中有傳出，美國「自由亞洲電台」披露數百名中國國有企業派往海外的勞工，疑似接種國藥疫苗後仍在海外確診，引發中國國產疫苗效果堪憂的疑慮。

7.香港明報報導，上海疫苗專家陶黎納近日在微博上傳這款疫苗的說明書電子版，商品名稱「眾愛可維」，核准日期為2020年12月30日，「看完倒吸了一口冷氣，我數了一下『不良反應』欄，一共有73種局部／全身不良反應，除了常見的接種部位疼痛、頭痛外，還包括罕見的高血壓、視力衰退、味覺喪失、月經延遲及尿失禁等嚴重副作用，是「世界上最不安全的疫苗」。此貼文已經被河蟹。

此問題在昨天的記者會也有問到，陳時中表示，其實不管是藥物、疫苗的仿單上都會把所有的副作用列出來，看起來很多，但不一定都會發生，要看的是這些副作用可不可逆、發生率多高？如果有100萬人接種疫苗，每個人都只出現1種副作用，那其實還好，但如果有10個人死亡，那事情就嚴重了。

8.部分人口中的紅媒：紐約時報是這樣報導的：
a.國藥集團的聲明只有幾句話，沒有提供研究結果的詳細信息，也沒有給出許多問題的答案，加劇了困擾中國新冠疫苗開發數月的問題：缺乏透明度。

b.澳洲專家說，「我們面對的每一種疫苗都只有零散的信息，但中國公司提供的信息比俄羅斯公司的還少。俄羅斯的疫苗，我們至少被告知了受試數量，以及他們的疫苗為什麼有效的證據基礎。」

c.紐西蘭專家表示，雖然國藥集團的初步數據看起來很有希望，但由於缺乏更多細節，因此很難下定論。「細節太少了。問題之一是他們打算在哪些市場使用這些疫苗，因為如果他們想擁有一個全球市場，他們顯然必須提供所有細節。」

04b醫師解讀：
1.滅活疫苗（inactivated vaccine，或稱死毒疫苗）是很傳統做法的疫苗，人類有長久的經驗。比方說我們打的白百破三合一疫苗、日本腦炎疫苗、流感疫苗，都是以整個病原體當作抗原材料，但屬於病原體已殺死的死毒疫苗。相對於減毒疫苗（活疫苗）來說危險性較低，你不會因為打疫苗而受到感染，缺點是未必能形成有效免疫力，可能需要追加接種。比方說白百破需要打四劑，且效力僅能維持10年左右。另外也需要添加佐劑，佐劑常是副作用的來源。國藥集團疫苗是加鋁鹽為佐劑，這也有長久使用經驗。

2.我不以政治解讀，那個很多人做了。我只用科學幫大家解讀。這幾週來我對於幾個領跑疫苗的解讀大家應該看得很清楚，美國的輝瑞/莫德納採取盡量完全透明，從第三期臨床試驗資訊新聞稿，FDA審查會議前完整公開資料，線上直播8小時開會過程，投票都記名且可以知道反對者的意見，也都正式投稿了醫學期刊。

3.而我對英國牛津疫苗很有疑慮，因為有些不透明。大家更有疑慮的是俄羅斯史普尼克5號，但他們至少也規規矩矩的發了三篇新聞稿，對於有效性，收案人數對照組別，簡單的安全性都有所說明。

4.但中國呢？很不幸的，詳細資料沒有公開。所以我根本沒辦法解讀。這陣子以來有四家疫苗發布第三期臨床試驗的新聞稿，國藥的這個新聞稿是最短的。

5.至於73種局部／全身不良反應，我同意阿中的說法，所有藥物去看仿單都會寫一堆臨床試驗中看到，或是他們已經施打這麼多人後看到的副作用或是不良反應，重點是發生機率到底是多少。我常和學生說，雖然病人有知的權利，不過如果你給每個抗生素之前都要鉅細靡遺把可能發生的常見不常見大大小小副作用和病人說明完整，我很懷疑說明完了還有多少病人敢用這個抗生素@@

6.所以你問我安不安全？有不有效？以目前資訊，我只能說，如果你是我的家人，我會建議你：你ok，讓別人先打。特別是中國理論上疫情控制不錯，應該沒有急迫施打需要。而你回台灣，是否能免除14天隔離，我想政府也是要等正式資料發表，還有各國審查機構是否會給予認證後才會決定的事情˙。

我真心不了解為何到現在還遮遮掩掩不公布資料。如果各位看到哪裡公布了國藥的第三期臨床試驗結果，請趕快告訴我。感謝。

??? Rita Lin???

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每天都想吃一些不一樣的美食~
但外食大部分都是加工食品，
或過多的重複油脂，
長期攝取對身體就是不健康的循環。

而現代人也都提倡吃有機食品，
我們最近外食頻率太高，
常食用的精緻飲食中常不乏大量的肉類、
糕餅、甜點與乳製品等。

忙碌不堪中發現身體愈來愈容易疲憊，
研究顯示，高油脂、低纖維的精緻飲食方式會增加大腸癌、心血管疾病等重大疾病的罹患率。

漸漸開始養生之道，
自然養護 • 遠離藥物的概念。
讓健康飲食遠離疾病！😋😋😋

🌟《果莊農地》🌟
2017年九月果莊農地有機無毒農產品以及金谷系列食品已在全台灣超過100家門市販售，至今2020年《果莊農地》成為有機農場聯盟的新名詞，旗下合作的TKEO鸛巢生物有機農場更是連續三年榮獲年度全球能源獎(2018-2020)，是對《果莊農地》一直為產品堅持把關最好的肯定。

今天我來開箱分享果莊農地的產品~
💎#日光茄紅麵：
這款番茄麵是9片/包 （500±15g） 
日光茄紅麵是嚴選果莊農地農場生產的蕃茄，以全果打泥和麵糰方式製作，
非一般坊間使用蕃茄粉並加紅麴來增色方式，全程不加一滴水。
依照日曬古法完成乾燥，因此麵體特別Q彈好吃，聞起來還有陽光曬過的一種特殊香氣，品嚐起來口感Q彈美味，很好吃~😍

下麵品嚐咬勁十足的麵條配上精心熬煮湯頭，加上鮮美的蔬菜，簡簡單單就令人回味無窮。

💎#育生粉:
又稱：油甘鮮果粉、菴摩羅果粉，
育生粉為100%餘甘子(俗稱油甘)全果乾燥研磨而成，李時珍在本草綱目記載：餘甘子；味甘寒、無毒，主風虛熱，補益強氣，久服，輕身，延年長。😃 😃 

譽為「人體的垃圾清道夫」與「平衡血糖的監管者」有高維生素C，E，B等微量元素及礦物質，含有人體所需14種胺基酸與超氧化物歧化酶等無任何毒性副作用。 

長期服用不但不會產生依賴性，
反而可以控制及清除人體對其他藥物的依賴性喲！維生素c是蘋果的164倍、硒是蘋果的2182倍、SOD是蘋果的2萬4107倍。

抗氧化能力(FRAP法)強度高達440~270，以氧自由基吸收能力(H-ORAC)表示其值為1770，是藍莓的28倍、蘋果的65倍、柳橙的98倍。
因此博得「高營養果實」、「高維生素C」、「印度聖果」、之美譽。

食用方法：
建議使用每次2g，每日1～2次，加強保健2～3次。產品為真空冷凍乾燥，保留餘甘子之營養與風味，建議以40°C以下溫水溶解服用，亦可直接口含服用。

💎#黑薑糖:
每次好朋友來容易肚子疼，
就品嚐一杯熱熱的黑薑糖水瞬間舒緩，
來點甜甜的解憂一下😆
撫慰後，心情也比較平穩下來~

選用台灣在地原料：
黑糖，老 薑，桂圓（紅棗除外），
無添加額外結塊劑，香精，色素等。 
慢熬用糖蜜量低且耐久煮的紅糖熬煮薑，
桂圓，紅棗至營養及香味出現，
出味後再加入糖蜜量高，
但不耐久煮的黑糖熬製成黑薑糖塊，
熬煮兩小時以上耐心製成。 

真空對每塊黑薑糖抽真空後再封裝，
盡最大可能保持每塊薑糖的完美風味。

💎#沙棘油:
小小一罐隨身攜帶超級方便~
平常熬夜容易胃藥離不開身？
火燒心，飲君子，上班族等~
需要頂級營養保健，沙棘是最近在世界營養保健市場最受注目的植物之一，具有重要的醫藥與營養價值。

沙棘果油富含數百種有益人體健康的成份，
其多方面的營養價值與保健效果受到重視，
近年來被廣泛的運用在相關領域上。

沙棘經過兩億多年的大地洗禮，
生長在沙漠地帶，降雨量少，溫差大，
能生存在30度以上的高溫與零下30度的低溫，海拔2000公尺的高山，是生命力極強的植物。

50年久盛不衰-神奇長壽果沙棘油 ~
這款是新包裝囉！ 外型有不沾黏滴管頭，
高品質100％沙棘油，能夠改善內分泌失調，
就怕年紀增加歲月不饒人呀！
有了它可安心不少囉~提升免疫力💪

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
品牌介紹：
果莊農地不只是一座有機農場，它更是有機無毒美麗新世界的代名詞。起源於2013年台南左鎮區的一處小型有機溫室農場，引菜寮溪水而耕。2015年獨自完成一系列兼具美味與營養的加工類食品開發，並通過有機加工食品認證，以《金谷》為品牌上市販售。2016年超過10家的其他有機農場與我們建立緊密夥伴關係。2017年九月果莊農地有機無毒農產品以及金谷系列食品已在全台灣超過100家門市販售。

個人心得分享~
如果太胖就積極運動；
皮膚不好就改善飲食 ；
擁有健康才擁有一切！
分享給大家~❤️❤️

#養生#健康 #果莊農地
#改變飲食一陣子健康一輩子

✰ Aɴɢᴇʟᴀ Jɪᴀɴɢ ✰

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該是時候跟你們分享埋藏已久的秘密 #現在我只想鼓起勇氣面對也做最真實的自己 #我不想再在乎別人的眼光我就是我🌈

最近總有股衝動，想要直接跟大家說，其實我十幾年來就是遭受與躁鬱長期生理與心理痛苦搏鬥的患者。(大多都是鬱其實😝）而其實我的本質，從小就是無比樂觀開朗正向。但只要一發作，我的世界就開始毁滅了。而後一直靠著自己的努力與親友的鼓勵幫忙，來支撐著我後來的生活。

我也不斷地鼓勵自己，也因為走過這些特別崎嶇的路，所以磨練了我能更加堅強；因經歷無數次爲了攀越、挑戰巨大的痛苦而換來的勇氣，才能去做後來的任何事情（包括你們看到的從ㄧ人創業到後來開店，還是自己獨自去任何國家旅遊等等，這些都是我以前唸書時，從來不敢想像的事情）而我也感謝，這些不順遂的經歷，造就了我能有那樣強大的信念去執行。

好景不長，我總是一直在這個輪迴中度過。最慘的時候，甚至連認知與行為都有障礙。連生活都有問題，何談工作。藥物幫忙控制所帶來的各種副作用就是各種可怕難受（有經歷過的人才懂）譬如說突然近視、手抖、噁心嘔吐、胸痛、睡眠、情緒障礙等等，都一直在我的生活中反覆上演。不斷地在挑戰對絕望的極限。

長大後遇到了一連串離奇衰事與長期的壓力，終究爆發了到現在還是無法收拾跟痊癒。吃過的藥打過的針，加起來應該有上百種，也曾在台北的各大急診室出沒，永遠忘不了那時的痛苦與再拼命，也感受不到活著跟隨時已做好面臨死亡心理準備的日子。

每次看到有人被逼上絕路而選擇了結，我曾試圖自殺過，但被救回，所以我很能理解，那種真的萬念俱灰到，力量可強大到有勇氣做這樣的事情的感覺是什麼。（但請千萬別這樣做，你真的會後悔XD）

似乎現在大部分的人都可以接受，也把它當成是一種文明病。而我卻一直不敢跟朋友聊這些，因為我在高中時期，卻因他們無法理解我的不舒服，而再受到老師與同儕的言語行爲霸凌，笑我裝病、連醫生開診斷證明書、老師也故意不給我請假、請假沒上到課，考試考高分老師會丟考卷給我懷疑我作弊憑什麼，導致我因曠課過多而被退學。這件事情造成了我心裡很大的傷害，從此以後它就像一個，我不敢讓別人發現的可怕標籤，甚至是往後的求學到出社會，也造成了我很大的心理壓力之一。

也因此我變得要ㄧ直藏，藏的很累，非常累。

但我想要告訴大家的是，我卻沒因為生病，而放棄想要追尋的夢想或任何我想做的事情；這十幾年來，我一直不斷告訴自己因為先天不足，所以我要在比別人更努力，就算只有我一個人，我也要去完成它，這一直是我很大的信念。

就像大家看到的，我ㄧㄧ達成了，不管是生活還是事業，但我又不斷地面臨了不一樣的更大的挑戰與關卡。

為什麼一直拼命努力這麼久了，卻還是要這樣子對我呢？我不解。但每件事情發生，相信都有它要帶來的意義吧⋯

我現在竟又到了人生的低潮
它是另外一種更奇特的面向
更深層的需要，真的根本重新打掉重練。

我好像很清楚我的方向，但卻又很迷惘。
但身心健康絕對是最重要的！
#尤其最近又看到高以翔這壯漢猝死實在很震撼

這陣子狀態好的時候，常常會想到，如果哪天，我可以用我自己的故事，如何面對、解決的經驗，來鼓勵更多人，至少讓他們打消了有不好念頭的機會，這可能會是我人生中，快樂也最有意義的事情之一。

反正我現在也都盡了我所有的努力、甚至很多新的嘗試、專心各種治療、做了很多全方位功課、也放棄了很多東西，但也是因為我現在清楚自己真的要什麼。是先為我自己著想，而不再總是先為他人著想。 「不想再為別人期待中的自己而活， 而是真正的為我自己而活。」 以下閒聊：
最近有時候會不知道以後要幹嘛，我乾脆轉行當圖文作家跟勵志演說家好了～還有結合一些音樂，唱或表演一些能表達有ㄧ樣煩惱之人的心聲，又鼓勵撫慰人心的歌曲之類的。哈哈

這陣子除了好好休息，也先讓我練功吧🤪

但馬的就是你要公開接露自己的瘡疤與隱私（真的非常需要很大的勇氣）可是，心裡總有股聲音，搞不好那就是，讓我可以完全接受自己、然後痊癒的機會與存在的意義（抓頭）

今天真的鼓起勇氣了。
反正呢，起碼我現在踏出了第一步了
恭喜我吧 哈哈哈
就是跟你們分享♥️ 打完字，抒發完畢，謝謝看完的大家😂

我好一段時間，不斷在的痛苦中，來回。這陣子，因為藥物副作用與發作帶來的極度痛苦，而不斷崩潰數次，醒著常常就是ㄧ直流眼淚、無法控制的哭泣；我這十幾年真的過的好辛苦，身邊沒人能懂的感覺，常常感覺我快撐不下去了😭

但或許今天我鼓起勇氣發了這篇文，你或身邊的人也有相同的困擾，而我要告訴的是，你不是一個人。
我能懂你的痛，但我們ㄧ起加油好嗎？

#我們ㄧ起努力
等待相信曙光可以照亮的那一天

雖然我也還在治療中沒有完全好，但也一步一步越來越好了 — 躁鬱症跟大多人想像中的不ㄧ樣 —
也跟憂鬱症很不一樣 —
若有興趣了解的話，我覺得YouTube搜尋介紹的比較詳細。😊
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#AJ治療筆記
#躁鬱症 #憂鬱症 #躁鬱 #憂鬱
#文明病 #bipolar #接受不完美的勇氣
#接受自己的每一面 #接受自己的脆弱

海苔熊

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你曾經看過抗憂鬱的藥物上面的副作用解著「可能會增加自殺意念」、「失眠」而感到很困惑嗎？（欸，不是，我來求助就是為了要減少這些東西呀，這麼不減反增呢？）

人類的大腦是非常複雜的，我們對於藥物的作用跟了解也正在進展當中。根據我的了解（如果有錯也請不吝指正我），只要研究過程當中，人體試驗曾經有發生過的副作用，基本上都要寫在仿單上面，就算發生的機率超級低也是要寫。換句話說，可能10000000個憂鬱症的病人裡面只有一個用藥後（相較於雙盲對照組），自殺、失眠的風險增加，就必須寫上去。可是，身為病人的我們看到了，還是會有困惑、害怕的感覺——我一向運氣那麼「好」，命運多舛，會不會我就是那一個衰鬼？甚至有些人會「期待」自己就是那一個人，這樣就可以一了百了了⋯⋯一次吞很多顆會怎麼樣呢？可是吃了是不是就代表自己「承認」自己是憂鬱症患者了？

關於憂鬱症的書籍很多，憂鬱症患者自傳的書籍也很多，但這一本是少數我看到，從阻抗（resistance）到接納（acceptance）每一個歷程都寫得很清楚的作品。

大多數的人在得知自己獲得憂鬱症的時候，都會面臨下面一些過程：
● 否認：我這樣算憂鬱症嗎？應該不算吧？
● 困惑：為什麼是我？
● 關於治療的種種疑問：要去諮商嗎？要看醫生嗎？要吃藥嗎？吃藥會有副作用嗎？一開始吃藥之後會不會就停不下來？需要一輩子吃藥？會不會有藥物上癮的狀況？
● 污名化與標籤：走進精神科/身心科診所，別人會不會認為我是神經病？家人、伴侶、朋友、小孩、公司同事會怎麼看待我？
● 無奈放棄：無奈地接受治療，或者是在極度痛苦的情況下還是求助，但一開始看不到狀況好轉，很容易氣餒。
● 擔憂恐懼：日子比較晴朗的時候，心情好一點，但有些時候又會心情不好，從此之後變得不安，過得還不錯的時候就會害怕自己什麼時候會掉下去⋯⋯
● 對於未來的無望感：會不會自己一輩子就要這樣子下去了？會不會永遠都不會好了？

其中，我覺得作者在描寫「關於治療的種種疑問」特別深刻，例如有一些藥物在副作用的地方會寫出非常驚人的內容「可能會引起自殺意念」、「可能造成憂鬱/焦慮」、「性慾增加或減少」等等，會讓服用的人很困惑，怎麼感覺好像不吃比較好？事實上，據我所知，副作用的規定其實是只要在研究上面出現過的症狀都依照規定必須列到裡面；換句話說，仿單上面寫的副作用是「可能發生但是不一定會發生」，對於某些人來說會有這些症狀，對某些人來說不會有，而且許多副作用出現的機率非常低。儘管如此，你依然可以想像，當你的狀況已經很糟糕的時候，還看到自己吃的藥上面的副作用寫「可能導致焦慮」，這樣的感覺有多不舒服。

#生病以後的自我概念

上面談到的種種過程，其實在這本書裡面都有詳盡的描述，跟許多正面勸導的書籍不一樣的地方在於，裡面也寫了很多作者的OS，包含一開始對於治療的不信任，對於其他人眼光的在意、還有對於自己是憂鬱症患者身分的厭惡等等。如果你本身也是憂鬱症患者就會知道，這些本身和憂鬱症的症狀並沒有直接關聯，但卻都是在你被確診憂鬱症之後，會接二連三發生在你身上的事情。坊間許多的書籍會談憂鬱症相關的症狀、以及這些症狀要如何面對和因應，但很少談到「與憂鬱症相關的自我概念」會如何隨著時間變化，例如：

● 生病之後，我還是我嗎？
● 我的家人和朋友可以接受憂鬱症的我嗎？
● 我的人生難道就只能夠這樣了嗎？
● 我的工作、生活會不會就此一蹶不振？

可是隨著病程的推進，治療的介入，這些自我概念相關的事件，也會隨著時間有所改變，就像這本書的作者金正源，一開始非常抗拒憂鬱症患者的身分，但後來慢慢可以跟「憂鬱症」當朋友，透過正念、身邊朋友伴侶的支持、還有穩定的服藥，慢慢找回生活的正軌。

#就算下雨還是能夠等待天晴
對我來說，憂鬱症患者最辛苦的部分並不在於症狀本身，而在於 #失去對於未來的盼望 。當你無法想像往後的日子是否每一天都會過得如此悲慘，這種很無力的感覺，會讓你每一天都覺得舉步維艱。就好像外面下著滂沱大雨，而且這輩子雨都不會停一樣。

有些時候，我們只是需要一些方法，來安頓自己的身心，例如書裡面的作者常嘗試使用寫作、記錄自己的情緒分數，甚至因為用藥沒有辦法喝葡萄酒，所以用葡萄汁取代，倒倒高腳玻璃杯裡面，搖晃葡萄汁來想像自己正在啜飲葡萄酒，這些一個又一個過度的、替代的、甚至輾過憂鬱的方法，我相信都是許多在病情當中掙扎的大家，勉強涉水求生的方式。所以，在看這本書的時候，你會有一種不孤單、有人和你一樣、原來不是只有我這麼辛苦的同感。

我相當喜歡這本書，它把生病的人對於標籤、用藥、還有整個歷程的改變，從抗拒接受治療，但慢慢接受和憂鬱症一起相處，人際關係的轉變、對身邊的人猜疑等等，描寫得非常淋漓盡致，刻劃得很好。如果你身邊也有這樣的朋友，或者是你自己就是憂鬱症患者，也正在面臨和它「打仗」當中，那麼這本書雖然不能夠讓你很快地接受自己的「身分」和「標籤」，但或許是陪伴你走過這條路的好朋友。

#那一天憂鬱症找上了我
#憂鬱症#憂鬱 #憂鬱症日記

海苔熊

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我要來跟大家聊聊這個神奇的東西了，它叫CES，用於憂鬱症、焦慮症、失眠的輔助治療。先別太快轉走，這不是業配，我單純只是想要分享一下我使用兩個月的心得。

關於這個儀器的科學基礎和證明，可以到我的medium上面找到相關的介紹，研究證實，實驗組比對照組在憂鬱、焦慮、失眠的狀況都有顯著的減緩；早年的研究也發現可以有效緩解耳鳴，我就是因為看到這個研究才買這個機器的，腦波有夠弱（重點是對照組不是放著什麼事都不做喔，是給他使用假的機器，之後再對調，俗稱的double blind+ waiting list實驗方法）。

再來要講我的使用經驗了。這個機器的具體用法，有點像是拿兩個夾子夾在耳朵上（別緊張，夾子上面有棉花，所以你不會覺得耳朵痛），路人看起來你很像在聽耳機，然後開很微小的電流通過你的大腦，在醫學基礎上是很安全的一個治療方式，一般來說你會有一點點頭暈暈的感覺（有人說像是喝完酒的感覺，有沒有很吸引人XD）！我自己的感覺是如果沒有把電流開到很強的話，的確會有微醺的feel。開得太強，耳朵會覺得刺刺的，但也不會有什麼奇怪的副作用。我們之前參加研習的時候主講人表示，如果你感覺到不會頭暈的話，大概就沒什麼用了。

再來說一說我關於治療效果的感覺的部分，只是分享我的看法，不代表每個人都會有類似的狀況：

1.如果我現在感覺焦慮很焦慮，吃抗焦慮藥的效果比較明顯。

2.如果我焦慮程度，大概自己評估是中等，那麼用完之後，會有放鬆、想睡的感覺

3.我聽賣機器的專員（還有一些研究數據）顯示，用完之後做事的效率會增加，專注力也會提升，不過我沒有太多因為使用儀器而增益的感受。儘管如此，我覺得用完之後有平靜的感覺，或許這個瓶頸也會讓原本煩躁的你，比較能夠專心做事。

4.耳鳴減緩的狀況：不知道是不是心理作用，老實說我覺得每一天耳鳴的狀況並沒有太多的改變，但以前我在談個案的時候，大概談到第二個、第三個，就會覺得耳朵開始嗡嗡叫；我使用了這個兩個月之後，發現就算一天接四個個案，耳朵的狀況也還好。當然，睡覺前因為萬籟俱寂，還是會嗡嗡叫。如果以前耳鳴的程度是10分的話，我自己感覺大概現在是9.2分。

5.關於憂鬱的舒緩狀況：因為我自己沒有憂鬱的情況，所以沒辦法提供大家使用的經驗，有些個案報告顯示使用之後自殺意念會減輕，我自己的感覺是這個機器很吃人品，有用沒用真的要你自己嘗試過後才知道。

6.關於睡眠的效果：剛開始用的一個月，睡眠狀況真的有明顯改善，就算沒吃任何相關的藥物， 一樣睡得很順利，但最近可能因為論文壓力，感覺效果有點QQ，相較起來，還是助眠的藥物或者是抗焦慮劑，效果比較明顯一點。不過，這只是我的感覺，或許每個人也會不一樣。

使用這個機器唯一確定的好處是，倘若你原本就有在服藥，但是服藥副作用蠻大的，或者是你厭惡「病人」這個標籤、厭惡吃藥，那麼就可以作為一種輔助療法（當然因為每個人狀況不一樣，不一定能夠替代吃藥）。

這個器材雖然大家都可以買回來用，但是實在是超級貴的，一台要$40,000上下（我為了這個放棄了10架本來想要想要買的模型），如果想要嘗試看看的，可以到各個身心診所、醫院，上網搜尋一下，應該有一些地方有提供租借的服務，幾百塊到幾千塊，可以拿回去用一個禮拜之類的，感覺一下有沒有用。

常常有朋友問我說，你用這個到底有沒有用？我都會回答：「我買機器的時候，講座宣導的醫生說80%的人有用，這是結合他的臨床經驗跟研究結果。」講雖然是這樣講，你也知道，有身心情緒症狀的人，想法總是比較悲觀，他們總是會說：「那我會不會是那20%？」

這時我不得不說，這樣的想法很有道理。你可能會那剩下的20%，也可能是「有感」的80%，所以我會建議倘若想要試看看的話，可以到診所醫院去預約（搜尋CES 微電流），真的不行的話，也可以來我們天母愛舒眠心理治療所詢問，找林詩維臨床心理師做進一步的評估。

之所以說不是業配，是因為倘若是廠商看見這個貼文的話（拜託不要看到），一定不會喜歡我寫這樣的體驗內容，畢竟好的壞的都講了；但我只想要把我用了兩個月的體驗，分享給大家感覺看看，也不附上任何連結，大家自己上網搜尋囉！

希望我們都可以慢慢練習，和憂鬱、焦慮、失眠、耳鳴共處。
#ces #微電流 #焦慮症 #憂鬱症 #失眠 @isleep169

小鬱亂入

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用藥注意事項：服藥時，要知道藥物名稱、治療目的、如何服藥；可以將長期服用的藥物或過敏藥物填寫至用藥記錄卡。

以下列出一些抗憂鬱劑，不妨拿起自己的藥袋，看看自己吃的是哪種藥吧！

TCA：三環和異環型抗憂鬱劑
屬於很古老的藥物，現在幾乎很少使用。
副作用：口乾，輕微噁心，性慾降低，跌倒機率上升，過度鎮靜。

MAOI：單胺氧化脢抑制劑
副作用：姿勢性低血壓，肌肉痙攣，體重增加。

SSRI：選擇性血清素接受器回收抑制劑
目前最常使用的藥物。例如Fluoxetine(Prozac®，百憂解)、Paroxetine (Seroxat®，克憂果)等。
副作用：服用2-3天內會有腸胃道不適，2-3個禮拜內會性慾降低。

SNRI：正腎上腺與血清素素回收抑制劑
副作用：高血壓，尿液滯留，頭痛，性慾降低，活力過度旺盛。

NDRI：多巴胺與正腎上腺素回收抑制劑
如Bupropion (Wellbutrin®，威博雋)。
副作用最少，但無法治療焦慮症。

小鬱原文：https://depressytrouble.tw/index.php/portfolio/depression_medinine/
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